曹為霖院長保舉：同時，也會增強天然殺手細胞的舉止力。

維霖診所ptt曹為霖醫師：一旦發現菌群失調益生菌幫助保持我們的消化系統健康當微循環出現障礙時有益菌的減少會降低消化吸收功能茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。曹為霖醫師：以到達提高腸道有益菌比率


人體的細胞組織更快老化會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。另外，也幫助膠原蛋白生成微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。提供免疫系統正常運作的必要養分腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。丁斌煌大夫：醫生的勉力還在繼續。


可迅速進行調節使有益菌增加研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌每天吃1碗五榖雜糧飯紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。腸道菌群也影響衰老速度。曹為霖發現：深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各類礦物資


維霖診所

       五結鄉公所與延長線工作室，本年除共同在利澤簡開設第一間宜蘭的免廢商鋪實體據點，更將「免廢」互換的模式以市集體例呈現，9月、10月也將在利澤簡舉行聲音免廢阛阓、免廢生活講座，期許將更多元的免廢概念分享給更多人。

3、拿器材前先問攤位主人。

       免廢市集的守則包括1、不需要互換。2、用不到留下，用得到帶走。4、帶來會有人需要的工具。

       宜蘭縣五結鄉公所與延長線工作室，於8月28日上午，在宜蘭縣五結鄉二結社區舉動中心舉辦「五結快閃免廢市集」，邀請五結鄉環保志工小隊、慈濟志工、資收關切計畫資收戶及一般民眾前來尋寶，鼓勵民眾將家頂用不到的東西拿到免廢阛阓分享，透過二手物交流，讓物品有重新被行使的機會。

運動受到迴響，很多民眾將家裡用不到的器械拿來五結快閃免廢市集再暢通。

       宜蘭慈濟志工受邀參與舉止，也供給二手物資供民眾互換，並協助說明、引導等工作，一路為環保與防疫盡一份心力。

（撰文：黃美靜、五結鄉公所／攝影：賴振豐）

       五結鄉沈德茂鄉長致詞時表示，如今大師物資充裕，有很多放在家裡卻用不到的物品丟掉了很惋惜，放在家裡又很佔空間，透過舉行這樣的交流運動可以讓人人購物前思慮這是需要的？照樣想要的工具？重點是要有「捨離」的精神，不需要的工具就不要再花錢亂買。

       「免廢商鋪，是一個讓資源得以活動的空間。」五結鄉長沈德茂及耽誤線工作室負責人黃兵善(宜蘭免廢市集創議人)，但願將「分享代替采辦」的理念，透過利澤簡免廢商鋪這個據點推廣至更多人，也期許各人將來能一同經營、使用免廢商鋪，在這裡找到你需要的工具，是一個讓資源得以活動的空間。」

」五結快閃免廢市集，現場有餐具、二手書、玩具、生涯用品等分歧可以延續被使用的物品，現場帶工具來分享的民眾還可以加入抽獎一次！歡迎大師來到阛阓逛逛尋寶或分享，讓我們透過交換、分享，點亮環保新糊口，一路打造免廢糊口同享圈。

       「免廢市集，是一個讓資本得以流暢的場域。

迎接人人來市集走走、尋寶或分享，讓我們透過交流、分享，點亮環保新糊口，一起打造免廢生涯同享圈。

       沈德茂鄉長指出，感恩慈濟環保志工做資本回收的領頭羊，讓我們此刻可以或許有很整潔的生活環境。

       自7月實體免廢商鋪(利澤老街40號)開設以來，許多民眾表示這是他們初次聽到免廢的概念，也十分認同「分享取代購買」的理念，而第一次接觸到免廢的志工也分享：「我來拿我需要的器械，我很歡快，我看到別人拿我不需要的器械，我也很歡快，這種愉快並非拿了許多東西那種歡愉，而是物盡其用的快樂！」

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